大多数人买 $20 的 Plus 就够了。这个答案在 DevDay 之前成立，DevDay 之后反而更站得住。
OpenAI 的 DevDay 2026 在 9 月 29 日开完，官方说这次有二十多项更新。跟钱包有关的改动集中在 Pro 上。原来两档，现在变成三档，多了一个每月 $500 的档位。原来的 $200 重新开放订阅，额度却少了。我把官方的定价页、帮助中心和 Codex 用量文档对了一遍，又看了卡兹克和 Every 两篇发布会后的整理，这篇按 9 月 30 日能查到的信息写。套餐调整很频繁，下单前还是要以账号里显示的为准。
现在一共有几档
个人套餐从免费到 $500 一共六档。Free 不要钱，Go 每月 $8，Plus 每月 $20，Pro 分成 $100、$200、$500 三档。帮助中心现在直接把它们叫 Pro 100、Pro 200 和 Pro 500。
Pro 只能按月付，没有年付。所有订阅都不带 API 额度，要调 API 得去开发者平台另外充钱。
官方给 Plus 的一句话描述很老实，大意是够你每周做几次专注的编码会话。这句话基本划出了 Plus 的边界。偶尔写代码、日常写东西、查资料，它都够用。每天一上班就开着 Codex 跑到下班，它就不够了。
Plus 和 Pro 到底差在哪
价格贵出几倍，回答不会跟着聪明几倍。写邮件、翻译一段话、总结一篇文章，Plus 和 Pro 给你的东西基本一样。差距出现在四个地方。
第一个是额度。 Plus 能用 GPT-6 全系，包括 Astra，只是次数标的是“有限”，Pro 标的是“扩展”。GPT-5.6 那一批模型，Plus 是扩展，Pro 是无限制，后面带一个星号，意思是要守防滥用规则。
Codex 和 ChatGPT Work 共用一份额度。官方给了 Plus 每 5 小时能发多少条本地消息的估算。
| 模型 | Plus 每 5 小时本地消息（官方估算） |
|---|---|
| GPT-6 Astra | 5 到 45 条 |
| GPT-6.1 Sol | 15 到 160 条 |
| GPT-6 Sol | 15 到 150 条 |
| GPT-6 Luna | 350 到 3000 条 |
区间宽成这样，是因为消耗跟任务大小走。改一个小函数和重构一个项目，同样算一条消息，吃掉的额度能差几十倍。云端任务比本地更费，另外还可能有周限额。
同一份文档里还有一句很容易被略过。Pro 目前没有 5 小时限制。对写代码的人，这句比额度倍数更要紧。用 Plus 跑 Codex，常见的卡点就是正改到一半，5 小时窗口先到了。
第二个是上下文。 定价页的对比表写得很具体。
| 项目 | Plus | Pro |
|---|---|---|
| GPT Instant 总上下文 | 54K | 128K |
| Instant 输入上限 | 约 40 页 | 约 250 页 |
| GPT 推理总上下文 | 256K | 400K |
| 推理输入上限 | 约 320 页 | 约 680 页 |
经常一次塞几份长报告、一整套合同或者一个大代码库进去的人，卡住他们的往往是这一项。Plus 装不下，只能拆开喂，模型每次只看到一部分，前后对不上的地方就得自己去核。
第三个是 Pro 独占的功能。 这次 DevDay 发的新东西，有一大块只给 Pro 以及 Business、Enterprise，Plus 用不了。
| 功能 | Plus | Pro |
|---|---|---|
| Dot，全天候个人智能体 | 没有 | 有，套餐含第一个 |
| 资料空间 Space | 没有 | 有 |
| 动态页面 | 没有 | 有 |
| 协作式幻灯片 | 没有 | 有 |
| 会议插件（测试版） | 没有 | 有 |
| 语音 | 扩展 | 无限制 |
Dot 是这次发布会排在最前面的产品。它由 GPT-6 Astra 驱动，有自己的云电脑和浏览器，能接 4000 多个应用，你合上笔记本它还在干活。可以在 ChatGPT、Slack、Teams 里找它，Pro 用户还能排队申请用 iMessage 和短信跟它聊。官方写明了跟 Dot 聊天不扣 ChatGPT 额度，但让 Dot 去 Codex 或 Work 里开任务，照样扣。
我不建议只为了 Dot 升 Pro。Every 的作者提前用了几天，他说 Dot 已经成了他用 ChatGPT 的主要入口，同时一直在出 bug，权限出问题、消息丢、连不上内置浏览器，他的建议是等一两周再试。Dot 也是按地区逐步开放的，买之前先看自己所在的地区在不在名单上。
第四个是速度。 定价页上 Plus 的响应速度写“快”，Pro 写“超快，适用于符合条件的档位”。这个符合条件的档位只有 Pro 500。
Pro 500 独占的叫 GPT-6 Astra Ultrafast。官方回顾里说它在 Codex 里生成 token 的速度最高是标准模式的 8 倍，每秒 300 个。Pro 100 和 Pro 200 就算额外买了 credits，也开不了这个模式。
三档 Pro 之间，有一笔账要算清楚
三档 Pro 的功能几乎一样，Dot、Space、页面、幻灯片三档都有。区别在额度，Pro 500 另外多两样，一个是 Ultrafast，一个是能在 Codex 和 Work 里用 Agents API 的计算机使用能力。
额度到底差多少，官方没给具体数字。帮助中心的说法是 Pro 200 比 Pro 100 多，Pro 500 最高，另外加了一句，Pro 200 的新订阅额度比以前低，理由是模型效率提高了。
具体倍数来自卡兹克发布会当晚的整理。他写的是 $200 从原来的 20 倍砍到了 10 倍，$500 是 25 倍，都是相对 Plus 的 Codex 额度。$100 那档一直是 5 倍，9 月初第三方整理的数据和 ChatGPT 定价页的内部命名都对得上。10 倍和 25 倍我在 OpenAI 的页面上没有找到原文，下面的账先按这个报道算。
| 套餐 | 月费 | Codex 额度 | 每 $20 换到的额度 |
|---|---|---|---|
| Plus | $20 | 1 倍 | 1 倍 |
| Pro 100 | $100 | 5 倍 | 1 倍 |
| Pro 200 | $200 | 10 倍 | 1 倍 |
| Pro 500 | $500 | 25 倍 | 1 倍 |
这张表算出来有点出乎意料。从 $20 到 $500，每一美元换到的 Codex 额度完全一样。以前 $200 是 20 倍，花 10 倍的钱拿 20 倍的量，多买有优惠，这次调整把这点优惠拿掉了。
所以现在往上升档，花钱买的只剩两样东西。一样是额度的上限，一样是 Pro 独有的功能。想靠升档省钱，现在已经省不到了。
Pro 500 的 Ultrafast 还要单算。官方文档写得很清楚，开 Ultrafast 时，套餐内额度按标准模式的 8 倍扣，买来的 credits 按 6 倍扣。25 倍的额度全拿来跑 Ultrafast，大约只够 3 个 Plus 用标准速度跑的量。这一档卖的是时间。卡兹克在文章里算过自己的账，他之前要开两个 $200 的号才勉强撑住一周的开发，看到 8 倍速度配 8 倍消耗，他的反应是这样两个小时就能烧空一个账号。
已经在用 $200 的人，10 月 29 日前别乱动
帮助中心专门写了老用户怎么处理。在资格截止日还在订阅的 Pro 200 用户，或者截止前 7 天内还有效的，能把旧额度保留到 2026 年 10 月 29 日。过了这天，自动换成新的较低额度，价格还是 $200。受影响的人会收到邮件。
保留旧额度不等于升级，Ultrafast 照样没有。
这段时间最容易犯的错是退订了再重订。只有在截止前 7 天内失效的订阅，重订后才能拿回旧额度，其他人重订一律按新额度算。旧额度对你有用，就先别碰订阅设置。
10 月 29 日以后怎么办，要看你原来用得多满。原来 20 倍刚好够，新额度大概率不够。可以升到 Pro 500，可以在 Pro 200 上加买 credits，也可以把一部分活交给别的工具。卡兹克自己就是这样分的，他重写 AIHOT 的活，七成交给了 Claude，三成交给 Codex。
Plus 这次也拿到了不少
说了这么多 Pro，回头看 Plus。这次发布有一批东西 Plus 也能用。
GPT-6.1 Sol 对 Plus 开放了。官方说它的能力接近 Astra，价格是 Astra 的五分之一。卡兹克整理的数据是它在 OSWorld 2.0 上比 6 Sol 高 7 个百分点，离 Astra 只差 2.1 个。Plus 用户以后跑 Codex，大部分时候选它就行，比硬扛 Astra 那 5 到 45 条的额度舒服很多。
Codex Cloud 也给了 Plus。项目的依赖和环境配一次，后面的任务直接在这套环境上启动，本地电脑可以关机，手机上能看进度。新版 Codex CLI 能直接语音对话，多了一个 /agents 视图，可以同时看几个智能体的进度。代码审查、Codex Security Cloud、插件扩展这些，官方写的都是所有套餐或所有 Codex 用户可用。
还有一个对普通用户很实在的变化。用“使用 ChatGPT 登录”接入一些合作伙伴的产品以后，对方可以申请用你套餐里的额度，每个应用能用多少你自己设上限，Plus 和 Pro 都适用。你已经付给 OpenAI 的钱，可以拿到别的工具里去用了。
Plus 额度偶尔不够的时候，也不一定要升级。官方说 Plus 和 Pro 撞到上限后都能买 credits 接着用，范围包括 Codex、ChatGPT Work，以及 Word、Excel、PowerPoint 里的插件。一个月只超那么几次，买 credits 比每月多掏 $80 升 Pro 划算。
按自己的情况选
写东西、办公、学习、翻译、查资料，偶尔写点代码，买 Plus。一个月里很少碰到额度用完的提示，就别往上看。说不清 Plus 哪里不够用的人，大概率就是真够用。
$100 适合被上下文、5 小时窗口或者功能卡住的人。你经常要处理 300 页以上的材料，或者 Codex 老是跑到一半被 5 小时限制打断，或者你确实想用 Dot 和资料空间，从这一档开始。它是 Pro 的全套功能里最便宜的一档。
$200 适合每天都拿 Codex 做正经开发、$100 用到月中就见底的人。要记住现在新订的 $200 已经不是以前那个 20 倍了，下单前先看账号里显示的额度。
$500 适合时间比钱贵的人。你的交付和收入直接取决于等模型输出的那几分钟，或者你需要在 Codex 里用计算机使用能力，这一档才值得。它比 $200 每月多 $300，摊下来每天 10 美元左右。Ultrafast 每天帮你省下的时间，按你的时薪算能不能超过这 10 美元，这个账每个人自己算一下就知道。
另外提醒一句，有人为了省钱合租 Pro 账号。官方条款明确禁止共享账号和转售访问，被发现会限制使用，聊天记录也等于公开给了合租的人。
下单前再看三件事
GPT-5.5 会在 2026 年 10 月 14 日从 ChatGPT、Work 和 Codex 的所有套餐里下线，API 不受影响。还有工作流在用 5.5 的，趁这两周换掉。
升级马上生效，降级要等下一个账单周期，在设置里的 My Plan 改。
“无限制”也有边。每个模型有各自的额度，用完只能等重置，客服也没办法帮你提前重置。